おに具りちゃんの日々
できることから すこしずつ
2020/04/24
こんにちは！
ちかごろ、おうちに いる じかんが ながいと おもいます。
うんどうぶそくで カゼを ひきやすく ならないように、 おうちのなかで できることを してみようね。
「うんどうぶそく」に なってないかな？
イミもなく おへやを あるきまわれ～！🌾🌾🌾
おへやの「ふきそうじ」を してみよう！
ほどよく つかれるよ。
つぎの日の キンニクツウに ごちゅうい🌾🌾
いつも やってるよ～ っていう人へ。
すごい！ おつかれさまです！
おへやも きっと よろこんでるねおにぎり🌾
さむい日は、 カゼ ひかないように、 しっかり からだを あっためましょうね🌾
こまめに のみものを のんでますか？
ノドを うるおして、 しっかり 「かぜよぼう」しようね🍙🌾
いっぱい ガンバったら、 パーっと きぶんてんかん！
おいしいジュースや おさけを のんで、 まったりタイム🍙🍙🍙
ゆっくり やすんで、あしたからも がんばろう！
